筋膜整体　grit　パーソナル整体師　 中西　美保です。   前回の【肩の痛み】と同じくらい 慢性的に痛みを抱えている方が多い 今回は【腰痛】について、更新してみようと思います。 ★腰痛の原因 最近の日常生活が、 椅子に座るときなど、背もたれに頼...

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筋膜整体grit　パーソナル整体師 中西　美保です。 一般的に一番多い痛みの箇所 【肩の痛み】について、更新してみようと思います。 ★肩こり（肩痛）の原因 これは、簡単にいいますと、姿勢の乱れです。 よくいう猫背という姿勢や、背骨の湾曲などある方にも多くみら...

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肩こりは、今では現代病ともいえる症状ですね。   その原因は 筋肉のコリだけではありません。 筋肉を覆っている、筋膜の癒着・捻じれが大きく 影響しています。   『日常の習慣｝について、覚えはありませんか？ ・猫背である ・足を組む ・片側...

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筋膜整体　grit パーソナル整体師　中西　美保です。   さて、当院に来院される患者様でも やはり多い症状は【肩こり　腰痛　頭痛】は 必ずと言っていいくらい症状の欄に記入される 症状であります。三大痛ともいわれてます。 そして、慢性的な痛みであるこ...

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筋膜整体grit　パーソナル整体師 中西　美保です。 筋膜について投稿してきましたが 今回は筋膜整体を受けた時のメリット（効果）について 書いてみようと思います。 おもな５つの効果を上げていきます。   ①痛みや不調からの緩和と解放 ねじれ固まった筋...

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