筋膜整体grit

パーソナル整体師　中西　美保です。

今回は

私もたまに悩まされます

【頭痛】について更新してみようと思います。

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★【頭痛】の原因★

熱などある時の頭痛もありますが、病気の頭痛ではなく

筋肉・筋膜が原因である頭痛の原因についてです。

最近はスマートフォンや、パソコンを使うことが当たり前の

世の中になってきました。

慢性的な頭痛の原因にはこちらの場合が感じられます。

肩こりと同じく

姿勢の乱れが大きな原因です。

重い肩こりの症状の方は、目を酷使していたりして

頭痛の症状も出ています。

 

目を酷使していくと

頭部の筋肉（側頭筋）と目の動きの筋肉（眼輪筋）も硬縮したりし

癒着を起こしているのです。

そして、

頭を支えている首、肩、を中心とした

周辺の連動する筋肉（筋膜）の緊張や硬縮が

原因となる事があります。

姿勢が悪いとは

頭を正しい位置で首が支えてないことです。

顔が正面を向いているつもりで、

目線だけが前を見ていたり、顔は下を向いていたり。

首が前に突き出るストレートネックの方はこんな感じです

私もストレートネックなので、こんな感じです。

 

★筋膜整体での施術プラン★

頭痛の原因となる

重たい頭を支えるために

必要な筋肉、筋膜の張りや癒着を解除していきます。

目の周りや頭部なども施術していきます。

そして、首周り、頭部だけではなく

もっと広範囲の部位、筋肉の張りの

影響を与えてる部位まで緩めて

癒着を解除することで、慢性的な痛いから緩和していくのです。

 

★筋膜整体の施術後の効果★

頭痛の原因である

筋肉・筋膜が緩むことで、痛みからの緩和

視界が明るくなり、頭がはっきりしてきます。

血流の良くなることで、瞼も腫れも引き

顔全体に浮腫みとなっていたものが流れ出し、

顔の表情も明るくなります。

顔のラインもシャープになるとか。。。。

 

★筋膜整体gritでは★

普通の整体ではやらない、

頭部や顔の癒着の解除も行います。

頭痛の解消とともに、

顔の浮腫みや老廃物も流していく

効果もあり、美肌へのお手伝いができているかと。

男女ともに効果がありますよ。

セルフケアやツボなども

ご指導させていただきます。

 

★原因をすることが、大事です★

まずは、自身の痛みの原因となっている状況を

知ることが大事です。

小さなストレスであったり、これだけでも

人は知らないうちに身体に緊張が走り、

頭痛を引き起こすのです。

たまには愚痴も聞きますよ？（笑）

★原因を患者様と施術する私とが共有する★

痛みの原因が、身体のどの部位にあるのかを

一緒に理解し、共有することで安心して

患者様に身体をお任せいただいております。

 

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【慢性的な頭痛にお悩みの方】

『筋膜整体grit』へ、

ご気軽に、お問い合わせしてみてください。

☎052-720-8591　営業時間内受付

メールでも受付可能です。