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筋膜整体『grit』

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腰痛

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2019.02.05

筋膜整体 grit パーソナル整体師

中西 美保です。

 

なごや西ホームニュースを見て、HPも確認して

来院くださいました、女性患者様について

ご紹介いたします。

 

患者様の症状:腰痛、座骨神経痛、臀部の痛み

職業:事務員さん正社員の方で、事務ワーク8Hほど

運動はほぼやっていないそうです。

早速、検査をしていきます。

腰の中央に強い痛み。右側にも、少し。

 

触診しながら、施術していきます。

先に結論から申し上げます。

筋肉が、少なすぎて、体を支えるものがない!

身体の唯一の筋肉(臀部)が頑張る

臀部も限界になり腰部近辺も体を支えるために

頑張っているための痛みです。

 

正直こうしたケースは、

癒着はほとんどありません。

筋肉に強い張りや、緊張もありません。

むしろ、よくこの筋肉量で体を支えて

日常生活を送れましたね!って感じなのです。

 

身体のコリが筋肉の代わりをしているため

しっかり癒着を解除することは、

全体的は行わず、

自宅でできる筋トレを指導。

 

腰部を支える筋肉は、反対側を支える腹部なのです。

腹部を鍛えることで、筋肉のバランスが取れ

腰部を支えることができるのです。

 

まずは腹筋を鍛えてください。と

指導し、1回目の施術は終了です。

 

そうなんです。

筋肉の癒着だけが、痛みの原因であるとは

限りません。

支えたい筋肉のパワーバランス均等

保つことで、体は重心を作り、バランスは

筋肉で支えあっているのです。

強すぎても、張りの原因になり痛みが

現れます。

今回は筋肉が少なすぎるタイプの痛みでした。

 

筋肉は年齢とともに、退化していき

弱くなります。

日頃から、痛みの原因となり筋肉の低下を

防ぐ程度(現状維持)くらいは皆さんも

努力はしていきましょうね!

 

自分の身体を知ることで

何が必要かを知る機会になります。

 

ぜひ、一度、

筋膜整体体験をしてみてくださいね!

 

なごや西ホームニュースを見た方。

ホームページ、Facebookなどを見て

ご予約をいただきました、皆様

 

初回のみ 8000円のところ

(初見料 2000円 施術料 6000円)

4000円で承ります。

今週か2月8日(金曜日)比較的

予約に空きがあります。

ご連絡お待ちしています。

 

 

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