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筋膜整体『grit』

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2020.01.20

筋膜整体 grit 

パーソナル整体師 中西 美保です。

 

1月19日 北なごやふるさとマラソンに参加してきました。

ほとんど練習してないけど、5kmに参戦。

制限タイム40分をギリギリでゴールする

全く余裕のない走りでした。

昨夜から、ストレッチをしていますが

あちこち地味に痛いです。

本当に練習不足を痛感したので、これからも

コツコツ頑張ろうかと思います。

 

1月も早いものであと2週間ですね。

予約可能日の更新とお休みのお知らせをしておきます。

 

★2月のお休み★

2/6(木)臨時休業

2/11(火)祝日休業

2/16 (木)臨時休業(仮)

 

★1/20(月)~1/25(土)予約可能日★

1/20(月)13時19時

1/21(火)満員御礼

1/22(水)9時

1/23(木) 満員御礼

1/24(金)9時 11時 13時 14時 

1/25(土)満員御礼

 

★1/27(月)~2/1(土)予約可能日★

1/27(月)17時

1/28(火)満員御礼

1/29(水)10時 11時 

1/30(木)満員御礼

1/31(金)9時 10時 11時 15時

2/1 (土)17時

 

★2/3(月)~2/8(土)予約可能日★

2/3(月)15時 17時 18時

2/4(火)9時 17時

2/5(水)10時 15時 16時

2/6(木)臨時休業

2/7(金)13時 17時

2/8(土)10時

 

お問い合わせお待ちしております。

 

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